Ερχόμενοι στα μαθήματα οδήγησης, δεν είναι όλοι έτοιμοι για το γεγονός ότι, εκτός από την εκμάθηση των κανόνων συμπεριφοράς στο δρόμο, θα πρέπει να μελετήσει τις ψυχοφυσιολογικές βάσεις του οδηγού. Αλλά αυτά τα ζητήματα δεν είναι λιγότερο σημαντικά από την κυριαρχία του ελέγχου αυτοκινήτου. Σε τελική ανάλυση, αυτά τα μαθήματα θα σας βοηθήσουν να γνωρίσετε τον εαυτό σας και τη δική σας συναισθηματική κατάσταση, η οποία θα βοηθήσει όχι μόνο πίσω από το τιμόνι ενός αυτοκινήτου, αλλά και στη μετέπειτα ζωή.
Ψυχοφυσιολογία του οδηγού
Η ψυχοφυσιολογική βάση της δραστηριότητας του οδηγού είναι η αντίληψη του οδηγού για το περιβάλλον, οι αντιδράσεις, η προσοχή, η αντίληψη, η επιχειρησιακή σκέψη.
Οι αισθήσεις - ως μία από τις ψυχοφυσιολογικές πτυχές - εκδηλώνονται στην αντανάκλαση στο μυαλό του οδηγού μεμονωμένων φαινομένων και ιδιοτήτων αντικειμένων που επηρεάζουν τις αισθήσεις του. Έτσι, διακρίνουν: ακουστικές, κινητικές, οπτικές, δέρμα, δονήσεις και οσφρητικές αντιδράσεις.
Η αντίληψη είναι η διαχείριση των αισθήσεων, η ακριβής αξιολόγηση των χωρικών σχέσεων, η ταχύτητα της επεξεργασίας πληροφοριών.
Η ψυχοκινητική αντίδραση εκδηλώνεται με την ταχύτητα και την ακρίβεια της απόκρισης του οδηγού σε κρίσιμες καταστάσεις. Προσδιορισμός του ακριβούς ψυχοκινητικού συντονισμού των κινήσεων.
Η συνείδηση εκδηλώνεται με την ικανότητα να αλλάζετε γρήγορα την προσοχή σας από το ένα θέμα στο άλλο και να τις αξιολογείτε σε ένα συγκρότημα.
Η συναισθηματική-βολική αντίδραση είναι η αντοχή στο στρες, ένα υψηλό επίπεδο ιδιοτήτων όπως: αυτοέλεγχος, επιμονή, αποφασιστικότητα.
Η επιχειρησιακή σκέψη εκδηλώνεται στην αξιολόγηση της οδικής κατάστασης, στη λήψη γρήγορων και επαρκών αποφάσεων και στην ικανότητα πρόβλεψης της κατάστασης.
Για τον οδηγό, η φυσική προπόνηση, οι τεχνικές γνώσεις, και ιδιαίτερα η ψυχοφυσιολογική, είναι σημαντικές. Οι δραστηριότητες του οδηγού δίδονται ιδιαίτερη προσοχή σε θέματα ψυχολογίας · είναι αδύνατο να αγνοήσουμε τη μελέτη αυτών των σημείων. Φυσικά, οι δεξιότητες οδήγησης του οδηγού αποκτώνται με την εμπειρία και το πέρασμα του χρόνου, αλλά το γεγονός ότι ένα άτομο έχει ορισμένα χαρακτηριστικά γνωρίσματα καθορίζει την ψυχολογική του ετοιμότητα για σκληρή δουλειά, όπως η οδήγηση αυτοκινήτου.
Ψυχοφυσιολογική βάση του οδηγού. Πρόγραμμα Ηθικής Εκπαίδευσης
Τα ηθικά θεμέλια του επαγγέλματος του οδηγού είναι η τήρηση των κανόνων κυκλοφορίας, η ικανότητα χρήσης τους σε διάφορες καταστάσεις, η αυστηρή τήρησή τους, δείχνοντας σεβασμό σε άλλους οδηγούς και πεζούς. Έτσι, τα χαρακτηριστικά ενός ατόμου συχνά εκδηλώνονται με ακρίβεια στη συμπεριφορά στο δρόμο.
Υπάρχουν χαρακτηριστικά των ψυχοφυσιολογικών δραστηριοτήτων του οδηγού στο δρόμο:
- Ο οδηγός πρέπει να σέβεται τον πεζό, αφήνοντάς τον να περάσει. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε μη ρυθμιζόμενες διασταυρώσεις και στροφές. Δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάτε ότι κάθε οδηγός είναι περιοδικά πεζός, όπως και οι συγγενείς και τα παιδιά του.
- Μην τυφλώνετε συναδέλφους με μεγάλα δοκάρια. Κάθε οδηγός γνωρίζει πόσο δυσάρεστο και επικίνδυνο είναι όταν ένα επερχόμενο ή προσπεράσιμο αυτοκίνητο εκθαμβωτικό με προβολείς.
- Μην οργανώνετε αγώνες και μην παρεμποδίζετε τη διέλευση ενός άλλου αυτοκινήτου, ακόμα κι αν ο οδηγός βιάζεται, δώστε τον σε αυτόν χωρίς να δημιουργήσετε έκτακτη ανάγκη στο δρόμο.
- Δεν χρειάζεται να στρίβετε στο δρόμο, μετακινώντας από τη μία λωρίδα στην άλλη, απλώς ακολουθήστε τους κανόνες του δρόμου, προειδοποιώντας άλλους οδηγούς για επερχόμενους ελιγμούς.
- Εάν δείτε ότι το αυτοκίνητο βρίσκεται σε δύσκολη κατάσταση και σταθεί στο περιθώριο, μην το περνάτε.
- Όταν προετοιμάζεστε να σταθμεύσετε το αυτοκίνητό σας, δεν χρειάζεται να σκεφτείτε μόνο για τη δική σας άνεση, να καταλάβετε περισσότερα μέρη από ό, τι προορίζονται για ένα αυτοκίνητο ή να αποκλείσετε την έξοδο για ένα άλλο.
Φροντίδα οδηγού
Η έννοια της «προσοχής» ορίζει την ικανότητα του οδηγού να επικεντρώνεται στο επικίνδυνο αντικείμενο, να ελέγχει γρήγορα και να αξιολογεί την τρέχουσα κατάσταση στο σύνολό της. Σε χαμηλές και μεσαίες ταχύτητες, ο οδηγός μπορεί εύκολα να αξιολογήσει δεκάδες γύρω καταστάσεις και αντικείμενα. Μια πολύ σημαντική ποιότητα για τον οδηγό είναι η ικανότητα εστίασης στο πιο σημαντικό αντικείμενο ή κατάσταση έκτακτης ανάγκης και γρήγορα να αποφασίσει για την πιο άνετη αποφυγή ή πρόκληση ελάχιστης βλάβης, καθώς και την ικανότητα πρόβλεψης της πιθανής πορείας των γεγονότων.
Η προσοχή του οδηγού μπορεί να διασκορπιστεί ή να διανεμηθεί. Σε τυπικές και μη επικίνδυνες καταστάσεις, η προσοχή του οδηγού κατανέμεται. Μπορεί να εκτιμήσει ήρεμα το περιβάλλον στην πορεία. Εστιασμένη προσοχή εμφανίζεται όταν προκύπτει μια επικίνδυνη κατάσταση. Ο οδηγός επικεντρώνει όλη του την προσοχή σε ένα μόνο αντικείμενο ή κατάσταση.
Ταχύτητα απόκρισης οδηγού
Ίσως η πιο σημαντική ψυχοφυσιολογική βάση για τη δραστηριότητα του οδηγού είναι οι γρήγορες αντιδράσεις. Δεδομένου ότι δεν αρκεί να παρατηρήσετε, να αξιολογήσετε και να προβλέψετε την κατάσταση, είναι πολύ σημαντικό να απαντήσετε γρήγορα ώστε η απόφαση να ενσωματωθεί σε δράση και να εκπληρώσει τον κύριο σκοπό της - την εξάλειψη μιας έκτακτης ανάγκης ή δυνητικά επικίνδυνης κατάστασης.
Από επιστημονική άποψη, η αντίδραση χωρίζεται σε τρία στάδια: αξιολόγηση της κατάστασης, λήψη τεκμηριωμένης απόφασης και εκτέλεση επιχειρησιακών ενεργειών. Όσο πιο γρήγορα αυτή η αλυσίδα εμφανίζεται στο μυαλό του οδηγού, τόσο πιο γρήγορα εκδηλώνεται η αντίδρασή του στην τρέχουσα κατάσταση. Έτσι, μπορεί να προσδιοριστεί ότι η ικανότητα του οδηγού εξαρτάται περίπου από το 70% από την ικανότητα γρήγορης απόκρισης, καθώς ο χρόνος που διατίθεται για τη λήψη αποφάσεων υπολογίζεται μερικές φορές ακόμη και σε μικρότερο χρονικό διάστημα από δευτερόλεπτα.
Η βάση της αποτελεσματικότητας επικοινωνίας του οδηγού
Σε οποιαδήποτε σχολή οδήγησης, θα διδάσκουν όχι μόνο τεχνικές οδήγησης, αλλά και τα βασικά της αποτελεσματικότητας της επικοινωνίας. Τέτοια UMKD "Ψυχοφυσιολογικά θεμέλια του οδηγού" απαιτείται να περάσει και είναι σημαντική. Χωρίζεται σε διάφορες ενότητες και θέματα. Ανάμεσα τους:
- Ψυχοφυσιολογική βάση του οδηγού.
- Γνωστικές λειτουργίες του συστήματος αντίληψης.
- Ηθικοί κανόνες και κανόνες.
- Συναισθηματική κατάσταση, πρόληψη συγκρούσεων.
Συναισθηματική κατάσταση
Ίσως αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά τμήματα της ψυχολογίας των οδηγών. Σε μια σχολή οδηγών, θα πραγματοποιηθούν μαθήματα για αυτό το θέμα, στην οποία, με τη βοήθεια ενός δασκάλου και συναδέλφων μαθητών, θα γίνουν μικρές δραματοποιήσεις πιθανών συγκρούσεων στο δρόμο, χρησιμοποιώντας επιθετικότητα από τον συνομιλητή. Ένας δάσκαλος-ψυχολόγος σίγουρα θα σας βοηθήσει και θα σας διδάξει πώς να βγείτε από αυτές τις καταστάσεις με ελάχιστες απώλειες για την ψυχο-συναισθηματική σας κατάσταση. Θα εξηγήσει επίσης με παραδείγματα πώς αυτή ή αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι επικίνδυνη και πώς να αποφευχθεί η αρνητική ανάπτυξή της.
Φυσική εκπαίδευση οδηγού
Για τον οδηγό, το παιχνίδι σπορ είναι εξίσου σημαντικό με οποιοδήποτε άλλο άτομο. Για παράδειγμα, με διάφορους τύπους βλαβών, μπορεί να χρειαστείτε φυσική δύναμη για να τις εξαλείψετε. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να εκπαιδεύσετε τον συντονισμό και τις αντιδράσεις σας, οι οποίες είναι βέβαιο ότι θα είναι χρήσιμοι στο δρόμο και μπορούν ακόμη και να σώσουν τη ζωή κάποιου. Πολύ χρήσιμο για τον οδηγό θα είναι αθλήματα ή παιχνίδια που περιλαμβάνουν υψηλό επίπεδο συγκέντρωσης, παρουσία συγκεκριμένου ρυθμού αντίδρασης, προπόνηση περιφερειακής και κεντρικής όρασης, καθώς και συντονισμό κινήσεων. Αυτό θα βοηθήσει: τένις και τένις, αθλήματα, σκι, κωπηλασία, κολύμπι, πατινάζ στον πάγο, paintball και τα παρόμοια.
Ασφάλεια οδηγού
Όχι μόνο η ικανότητα του οδηγού να αντιμετωπίσει την κατάσταση στο δρόμο, αλλά η εμπειρία του μπορεί να είναι καθοριστική σε μια επικίνδυνη κατάσταση. Στο τέλος του μαθήματος «Ψυχοφυσιολογικά θεμέλια της δραστηριότητας του οδηγού», οι εξετάσεις που σας προσφέρονται για να περάσετε θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε την ψυχολογική σας ετοιμότητα να είστε στο δρόμο ως οδηγός.
Επίσης, δεν πρέπει να παραβλέπετε απλούς κανόνες ασφαλείας σχετικά με τη φυσική κατάσταση ενός ατόμου. Εάν ο οδηγός αισθάνεται αδιαθεσία ή δυσφορία στο σώμα του, είναι απαραίτητο να σταματήσετε και να προσέξετε την κατάσταση της υγείας του, προκειμένου να αποφύγετε ξαφνικές επιθέσεις, ατυχήματα και θάνατο. Και επίσης, μην αγνοείτε την ανάγκη του σώματος για δίψα, καθώς πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η αφυδάτωση αντιστοιχεί σε κατάσταση δηλητηρίασης. Μην αγνοείτε την ανάγκη για ξεκούραση ή σωματική δραστηριότητα. Εάν τα άκρα ή οι μύες σας γίνουν μούδιασμα και κουρασμένοι, πρέπει να σταματήσετε και να τεντώσετε λίγο. Αυτές οι ενέργειες θα βοηθήσουν στην πρόληψη ατυχημάτων και ανθρώπινων ατυχημάτων στο δρόμο.
Οι βασικές αρχές της ψυχοφυσιολογίας της εργασίας οδηγού δεν είναι δύσκολο να κατανοηθούν και να εφαρμοστούν. Κάθε σωστή κίνηση και τήρηση των κανόνων κυκλοφορίας σώζει όχι μόνο τη ζωή σας, αλλά και τους επιβάτες που κάθονται κοντά, καθώς και τους πεζούς και άλλους οδηγούς.
